L’acupressione, o digitopressione, con la fitoterapia e l’agopuntura, è una delle tre grandi discipline della medicina tradizionale cinese. E’ un metodo terapeutico naturale e millenario che consiste nell’esercitare una pressione con i polpastrelli o una apposita “penna” nei punti in cui generalmente si pratica l’agopuntura, procurando benefici nella cura dei dolori. La storia dell’acupressione è molto antica, più di 5000 anni fa, in Cina si iniziò a indagare sulla pressione di alcuni punti del corpo che sembrava alleggerire il dolore con benefici anche su altre zone del corpo, per quanto lontane dal punto osservato. In questo modo, furono rilevati altri punti che oltre ad agire sulla riduzione del dolore specifico, mostravano un’influenza positiva anche sul funzionamento di alcuni organi interni. Questa disciplina è tuttora studiata principalmente in Asia orientale, promotrice di alcune ricerche secondo le quali l’acupressione potrebbe curare fino al 90% delle disfunzioni fisiche. La digitopressione può essere di tipo ” rilassante” o ” stimolante” cioè che mira ad aumentare la sensazione di benessere ed energia. I benefici ad esempio si riscontrano nel trattamento di lombalgia, emicrania, nausea, insonnia, depressione, ecc..